День 2: Вчимося підтримувати та відновлювати безпеку
Другий день тренінгу «Травма-інформована педагогіка: форми й методи роботи в українській школі» у Варшаві видався надзвичайно глибоким, практичним та емоційно насиченим.
Сьогодні у фокусі нашої уваги була надважлива тема: «Стрес і травма. Допомога при гострому стресі».
У часи випробувань школа стає для дитини не лише простором знань, а й острівцем стабільності та безпеки. Саме тому, для вчителів та психологів, критично важливо володіти інструментами швидкої та дієвої психологічної допомоги.
Про що говорили та чого навчалися сьогодні?
Розрізняли поняття: детально розібрали, чим відрізняється природна стресова реакція організму від психологічної травми та як вчасно помітити тривожні сигнали у поведінці учнів.
Опановували техніки саморегуляції: вивчали та випробовували на собі дієві тілесні практики, дихальні вправи та методи заземлення, які допомагають повернути відчуття контролю під час гострого стресу.
Обмінювалися досвідом: у колі однодумців обговорювали реальні кейси з нашої практики та спільно шукали найкращі рішення.
Головний інсайт дня: Травма-інформований підхід — це не про те, щоб «лікувати», а про те, щоб створювати безпечне середовище, де дитина відчуває: «Ти в безпеці. Я поруч. З тобою все гаразд».
Навчання вимагає великої емоційної віддачі. Саме тому найкращим завершенням цього інтенсивного дня стала " турбота про себе" через мистецтво - прогулянка Національного музею у Варшаві. Наповнюємося красою, щоб мати сили ділиться знаннями.
Працюємо далі .....
